Bernard Gyomar
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avec ses frères eric et philippe à locquirec | |
| et il court vite | ||
| à troudousten, en 1965,avec son frère philippe | ||
| en vacances à Carantec !(il avait rasé son bouc !) | ||
| aux dernières 24 heures de Plouvorn | Attention ,il peux mordre ! | comprenez pourqoi toutes les femmes succombent ! |
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-Nom, Prénom, Age: Guyomar bernard ,un demi siècle l'année prochaine. -Depuis quand pratiquez vous la course à pied? Depuis mon service militaire (1976) .La journée commencais déjà par du sport OBLIGATOIRE ! une règle de vie pour notre capitaine. -Comment vous entraînez vous? par mes propres moyens. ,j 'ai deux jambes ,un short et ma paire de pompes que je remplace quand elle est usée, Plus sérieusement 3 FOIS par semaine ( le mardi ,le jeudi à kerneguès,et le samedi ). -Quelles sont vos distances favorites ? Plus c'est long et plus je GALERE .Sur les 15 KM j' arrive maintenant à partir plus doucement et à finir avec des ressources, quel REGAL .Mon meilleur CHRONO reste le semi ST POL MORLAIX année 2000 ou j ' approché 1H 30 et quelques maitres ................ -Meilleures performances : 1 h 21 sur ST POL -MORLAIX;p -Après quoi courez vous? Si je le savais moi meme ? Au début peut etre pour faire du sport , aujourd' hui certainement pour évacuer le stress et demain avec un peu plus de sagesse j' espère en faire le plus longtemps possible car j aime ca tout simplement . -Et à part la course à pied? La ballade en bord de mer ou à la campagne ,découvrir ces paysages magnifiques bretons , que cela soit en marchant ou en courant .Quelle chance avons nous , Le pied. |
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